Retraite de Yoga énergie - Drôme
du 31 octobre au 2 novembre 2025
Retraite de Yoga Escapade Energie
Évadez-vous pour un séjour de yoga unique au cœur de la nature, conçue pour les personnes qui veulent se ressourcer et retrouver leur énergie. Si vous recherchez un équilibre parfait entre aventure, nature et déconnexion, ce weekend est fait pour vous. Niché dans un cadre enchanteur, le gite la cour de Crest vous accueille pour une expérience inoubliable qui allie yoga, activités de plein air et moments de bien-être. Rejoignez notre groupe convivial et mettez des paillettes dans votre vie !
Pourquoi Choisir Cette Retraite ?
Dans un monde où tout va trop vite, prenez le temps de vous recentrer et de vous reconnecter à l’essentiel. Notre retraite vous offre bien plus qu’une simple évasion : c’est une véritable opportunité de vous ressourcer en profondeur.
Cadre Naturel Exceptionnel : Situé à seulement 1 h 40 de Lyon, 30 min de Valence, le Gîte est entouré de montagnes, de chemin de randonnée, et à quelques minutes du village de Crest, créant un environnement parfait pour la détente et la reconnexion à la nature.
Activités Variées et Enrichissantes : Nous avons conçu un programme complet pour satisfaire les amateurs de nature et de yoga :
- Randonnées pour explorer les magnifiques paysages de la région.
- Sessions de yoga dynamique et Vinyasa pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit.
- Ateliers d’AcroYoga pour expérimenter le yoga en groupe de manière ludique et engageante.
- Méditation au lever du soleil pour commencer la journée en pleine conscience.
- Danse extatique pour libérer votre énergie et vous connecter à votre corps de manière spontanée.
- Respiration Wim Hof , Kapalabathi, et Kriya pour explorer les profondeurs de votre respiration et votre capacité à gérer votre énergie.
- Massages Thai pour détendre vos muscles après une journée d’activités.
Une Expérience Conçue Pour Vous
Cette retraite s’adresse aux professionnels qui recherchent un moment de pause pour se reconnecter à eux-mêmes et à la nature. Que vous veniez en solo, entre amis ou en couple, nous avons tout prévu pour que vous vous sentiez à l’aise et puissiez profiter pleinement de chaque instant.
Tarif spécial duo : Offrez-vous une expérience de couple unique, à partir de 720 € pour deux personnes, comprenant l’hébergement, les repas sains, toutes les activités de la retraite, ainsi que l’atelier massage Thai en duo.
Hébergement Confortable : Le Gîte La Cours de Crest vous propose des chambres confortables, au décor authentique et chaleureux, avec une vue imprenable sur la nature environnante.
- 5 h Cours de Yoga : Vinyasa, Yoga sur mesure
- 2h atelier pranayama, respiration et méditation
- 3 heures atelier Acro Yoga
- Randonnée
- Initiation danse extatique
- Initiation massage Thai
- Repas du vendredi soir au dimanche midi
- Logement 2 nuits incluses
- Piscine
Planning type ::
- 8h30 : Réveil et thé
- 9h – 10h30 : Pratique énergisante (Yoga Vinyasa / Danse Extatique)
- 10h30 – 11h15 : Atelier Respiration Energie
- 11h15 : Brunch
- 12h30 – 16h : Temps libre (piscine, randonnée, visites de Crest, découverte des alentours, randonnée)
- 16h – 18h : Atelier Acro Yoga
- 17h -18h30 Pratique relaxation Massage Thai
- 19h30 : Dîner
- 21h : Temps libre et temps pour soi (discussions, lecture, danse libre)
Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
Réservez dès aujourd’hui
Réservez votre place dès maintenant et laissez-vous porter par l’énergie de cette retraite yoga et aventure.
Kathleen
Professeure de Yoga, certifiée en Yoga thérapie et Formatrice softskills, certifiée en Communication Non Violente
IG: @kathleen.salmi
Youtube : @yoga-escapade
Attention, les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.
Nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience inoubliable de bien-être et de détente.
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place ?
NOUS CONTACTER, OU DEMANDER À ÊTRE RAPPELÉ : contact@yoga-escapade.fr
- Du 31/10/2025 au 2/11/2025
- Drôme, Crest
- Langues : Français / Anglais
- 3 jours / 2 nuits
- Types de yoga pratiqués : Vinyasa, AcroYoga
- Gite avec chambre individuelle ou partagée
- à partir de 385€
FAQ
Comment puis-je réserver ma place?
Cliquez sur le bouton « Réservez » en bas de la page et suivez les instructions pour sécuriser votre participation. Accédez aux tarifs disponibles et réservez en ligne directement sur la plateforme d’inscription : vous allez être redirigé vers Helloasso, notre partenaire pour gérer les inscriptions.
Payez par carte bancaire en toute sécurité !
L’avantage de réserver en direct avec nous : en cas d’annulation de notre part, vous êtes entièrement remboursé, contrairement aux sites intermédiaires comme BookYogaRetreats. De plus, les codes promo ne sont valables que pour les réservations effectuées ici.
Et puis vous nous aidez à faire vivre Yoga Escapade, puisque nous n’avons pas de commission à reverser 🙂
Il nous faut minimum 13 personnes pour confirmer chaque séjour : si ce seuil n’est pas atteint, vous serez intégralement remboursé.e !
Si le seuil est atteint, le séjour est confirmé ! Vous recevrez alors un e-mail avec toutes les informations pour préparer le départ, et vous pourrez réserver votre moyen de transport.
Vous intégrerez un groupe Whatsapp privé, réservé aux participants de votre séjour, pour organiser des covoiturages, faire connaissance… c’est déjà un peu les vacances !
Y a-t-il des options d'hébergement particulières ?
Oui, nous offrons une gamme d’options d’hébergement pour répondre à vos besoins et à votre budget. Vous pouvez choisir entre des chambres individuelles confortables ou des hébergements partagés pour une expérience plus sociale.
Y a-t-il des prérequis pour participer à la retraite ?
En plus de l’amélioration physique et mentale, vous repartirez avec des outils précieux pour gérer votre énergie dans votre vie quotidienne. Notre programme holistique vise à équilibrer le corps et l’esprit, vous permettant ainsi de vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle. Une pratique du Yoga depuis quelques mois est conseillée.
Puis-je suivre un régime alimentaire spécifique pendant la retraite ?
Absolument. Nous comprenons que chacun a des besoins alimentaires différents. Notre équipe de cuisine attentionnée est prête à accommoder les régimes alimentaires spéciaux tels que végétariens, intolérances au lactose, sans gluten, etc. Il vous suffit de nous informer à l’avance.
Quelles sont les activités de loisirs disponibles en dehors des séances programmées ?
En dehors des séances de yoga et des ateliers, vous aurez du temps libre pour explorer les environs ou simplement vous détendre dans le cadre paisible du Gite la Cours de Crest. Des suggestions pour des activités locales seront fournies lors de votre arrivée.
Que se passe-t-il si j'ai un empêchement de dernière minute et que je ne peux pas assister à la retraite ?
Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir. Contactez-nous dès que possible pour discuter des options disponibles. Bien que les remboursements ne soient pas toujours possibles, nous ferons de notre mieux pour trouver une solution qui vous convienne.
Dois-je apporter mon propre équipement de yoga et des draps ?
Oui, il faut apporter votre tapis de Yoga. Nous fournissons tous les autres équipements de yoga nécessaires, les blocs et les sangles.
Il faudra apporter vos draps et vos serviettes de bain.