Les stages de Yoga Escapade à Lyon

Bienvenue sur la page dédiée aux journées Yoga Escapade. Relaxation, convivialité et découverte de soi en sont les maitres mots. Il est essentiel de prendre du temps pour se recentrer, se détendre et se reconnecter avec son corps et son esprit. Une journée pour une parenthèse de calme à côté de chez vous, dans les monts du Lyonnais à Francheville ou dans des gites pittoresques de la région Rhône alpes, où vous pourrez explorer les bienfaits profonds du yoga et de la méditation.

Yoga pour Tous Niveaux

Que vous soyez un yogi expérimenté ou un débutant curieux, notre programme est conçu pour répondre à tous les niveaux de pratique. Nos instructeurs qualifiés en yoga thérapie vous guideront à travers une variété de styles de yoga, des postures revitalisantes aux techniques de respiration apaisantes. Chaque séance est adaptée pour favoriser la détente, la flexibilité et la force intérieure.

Retrouvez l'Équilibre Corps-Esprit

Au cours de votre stage, vous aurez l’occasion de plonger dans la pratique du yoga dans un cadre paisible et inspirant. Vous découvrirez des outils de méditation et de développement personnel qui vous aideront à calmer votre esprit agité et à trouver un état de paix intérieure. Vous découvrirez comment intégrer les exercices du yoga thérapie dans votre vie quotidienne pour cultiver un bien-être durable et un équilibre holistique.

Besoin de nature et d’atelier bien être

En plus des séances de yoga régulières, notre programme comprend des activités enrichissantes en extérieur pour vous ressourcer et vous dépayser. De la dégustation de la cuisine locale aux randonnées méditatives, chaque retraite de yoga escapade est une occasion de s’immerger pleinement dans le moment présent et de retrouver de l’énergie loin du bruit de la ville et de la routine, métro, boulot, dodo. Des ateliers bien être sont proposés pour compléter votre pratique : massages, initiation, danse extatique, atelier gestion des émotions, acro yoga…

Réservez Votre Place dès Aujourd'hui

Rejoignez-nous pour une journée inoubliable dédiée à la relaxation, à la revitalisation et à la connexion profonde avec vous-même. Pour réserver votre place ou pour obtenir plus d’informations, cliquer sur les différents évènements ci-dessous.

Journée Yoga Escapade et Massages kinésiologie 14 decembre 2025

🌿 Journée Yoga Escapade – Kinésiologie, Aroma thérapie & bien-être 🌿
Offrez-vous une parenthèse de bien-être le dimanche 14 décembre à Francheville 🌸.
Au programme : yoga, atelier massage en duo, découverte de la kinésiologie et randonnée méditative. Une journée pour se ressourcer, se reconnecter à soi et partager un moment unique.

Journée Yoga Escapade 11 novembre 2025

🧘🏻‍♀️Cours de yoga sur mesure 🍑 Repas Midi inclus 🌲 Balade et méditation 🤸‍♀️ Atelier acro yoga 💆🏻‍♀️ massage Thai

Stage de Yoga à côté de Lyon, à Francheville

Stage Yoga pour le dos à Lyon – Étirements, respiration et renforcement – samedi 18 octobre

Prenez soin de votre dos grâce au yoga 🧘‍♀️. Séances adaptées à tous les niveaux : mobilité de la colonne, Yin Yoga profond et exercices de respiration pour libérer les tensions et apaiser la douleur.

Journée Yoga Escapade et voyage sonore 14 septembre 2025

🌿 Journée Yoga Escapade – Reconnexion, nature & bien-être 🌿
Rejoignez-nous pour une journée immersive à Francheville, alliant Yoga doux, randonnée, méditation, voyage sonore et repas maison. Une parenthèse ressourçante pour vous recentrer et vous détendre pleinement.